37 Variações de Exercícios para Pilates

PLANOS que cabem no seu bolso

São mais de 350 cursos, mais 5000 mil aulas, mais de 100 professores, comece agora!

Acesso ilimitado a todos os cursos certificados, materiais didáticos, aulas ao vivo e grupo de alunos.

Este plano oferece conteúdo atualizado e dinâmico que se encaixa perfeitamente na sua agenda apertada.

Mensal

Parcelas de

R$39,90

Renovação automática

Acesso imediato após a compra

Plano Perfeito para Acelerar rapidamente sua carreira.

Com acesso ilimitado a todos os nossos recursos durante um ano inteiro, você terá a oportunidade de mergulhar profundamente em conhecimentos especializados e acelerar rapidamente a sua carreira.

Anual

Parcelas de

R$36,98

ou à vista com desconto por R$370,00

1 ano de acesso | Acesso imediato após a compra

Pague uma única vez e tenha acesso para o resto da sua vida!

Você terá acesso ilimitado a todos os cursos, certificados, materiais didáticos, aulas ao vivo, grupo de alunos e a todos os novos cursos adicionados à plataforma durante toda a sua vida. Melhor custo benefício!

Vitalício

12x de

R$129,61

ou à vista c/ desconto por R$ 1297,00

Acesso imediato após a compra

Outros cursos que você pode gostar

b693667c-0432-4c81-82e5-e24ba6dadd35

Conceitos básicos sobre variabilidade da frequência cardíaca e aplicações para o controle da carga de treinamento

b84a7861-b9dc-471e-be7c-960c77864de7

Curso Básico de Formação em Yoga

f6cb6b90-31fc-40f9-a143-18e305097ecc

Psicologia das Lesões Esportivas

a5e3441b-8a82-46cc-98b7-4f7546685850

Arbitragem: Como se tornar um árbitro de Futebol Profissional

c0fa9bfd-a13a-45a3-824b-7383f5a10fa1

Anatomia: Músculos e Articulações

c64d9602-82a2-4714-89a1-639bafacf953

Análise dos Movimentos em Musculação

547c1291-e65a-435a-afef-3fba49da4538

Ginástica Laboral®

d85e0c2b-0520-4379-aac7-38ba0189edfb

Preparação Física no Futebol

64e6cbe5-3928-4518-9784-ab6831b77d3f

Como Vender Consultorias de Personal na Internet

32b9121a-28c9-4214-961e-91be43637c83

A Educação Física Escolar no Ensino Médio

b184ee5a-d55e-4de5-bee8-18eb89a6af01

Fisiologia na Prática: Bioenergética

624bcb51-6e4a-4c91-b12b-683b3e19c105

Prescrição de Treinamento Físico para Condicionamento e Emagrecimento

766e1648-3114-4e70-b8f4-1634dade8a86

Métodos de Treinamento de Corridas de Rua

8711c790-0024-4bcb-9f49-5d9d89d626f4

Série Personal na Prática Deltoides

d750460d-c81c-4a5f-a6f9-37d5dd1cf2e9

Obesidade: Tratamento clínico e cirúrgico

8bdbe60a-9aea-4daa-a760-641d2039362d

LPO: O Guia Completo®

0ac346cb-45f5-4b4b-b712-dec04cba371d

Negative Abs®

09375a54-6f0d-468a-8eef-986d3b3df9ad

Mobilidade e Estabilidade Articular

3a4778a5-e697-4624-8a04-81191b3d61c1

Educação Física ao ar livre

e3397633-e4d2-46ea-933b-438d75072470

Alongamento e Flexibilidade

Entre para nosso Grupo no WhatsApp É GRÁTIS