Alongamento e Flexibilidade

PLANOS que cabem no seu bolso

São mais de 350 cursos, mais 5000 mil aulas, mais de 100 professores, comece agora!

Acesso ilimitado a todos os cursos certificados, materiais didáticos, aulas ao vivo e grupo de alunos.

Este plano oferece conteúdo atualizado e dinâmico que se encaixa perfeitamente na sua agenda apertada.

Mensal

Parcelas de

R$39,90

Renovação automática

Acesso imediato após a compra

Plano Perfeito para Acelerar rapidamente sua carreira.

Com acesso ilimitado a todos os nossos recursos durante um ano inteiro, você terá a oportunidade de mergulhar profundamente em conhecimentos especializados e acelerar rapidamente a sua carreira.

Assine 1 Ano com Super Desconto

12 parcelas de

R$29,90

ou à vista com desconto por R$299,00

1 ano de acesso | Acesso imediato após a compra

Pague uma única vez e tenha acesso para o resto da sua vida!

Você terá acesso ilimitado a todos os cursos, certificados, materiais didáticos, aulas ao vivo, grupo de alunos e a todos os novos cursos adicionados à plataforma durante toda a sua vida. Melhor custo benefício!

Plano Vitalicio

até 18x de

R$93,59

ou à vista c/ desconto por R$ 1297,00

Acesso imediato após a compra

Outros cursos que você pode gostar

167ef550-24bf-46f8-b49d-ecd0b38b17e7

Métodos e sistemas de treinamento aplicados à população idosa

410fab37-9209-456d-aa29-67e1ed67decf

Cadeias Cinéticas e Sistemas de Alavancas em Musculação®

b4e609a6-e165-4c61-8457-4dfb1a53c574

Biomecânica e Cinesiologia

8711c790-0024-4bcb-9f49-5d9d89d626f4

Série Personal na Prática Deltoides

xr:d:DAFT6YpoLcs:39,j:2199285103620903650,t:23091114

Os Melhores Exercícios para Bíceps

b693667c-0432-4c81-82e5-e24ba6dadd35

Conceitos básicos sobre variabilidade da frequência cardíaca e aplicações para o controle da carga de treinamento

92530ee0-5f82-4931-8807-54d7c182a14f

Série Personal na Prática: Dorsais

dee0c26d-9a5e-4a3c-9c02-ae9d9e15706a

A Microfísica do Jiu-Jitsu

afa438f4-6482-46a2-81f2-91ba2eeb9fb8

Tudo sobre o exercício supino e suas variações

d0b4325f-895f-4fea-ae12-4a7635b21834

Socorros de Urgência no Ambiente Escolar

f1316f9a-5fc3-4afe-b68e-92b64384b05b

O Jogo de Queimada nas Aulas de Educação Física Escolar

0fb2875e-1da2-4e5e-848c-8d661fa37369

Fisiologia na Prática: Aptidão Cardiorespiratória

e7db52b1-c784-4e80-8a96-bd256ae1eae7

Série Musculação: Treino Completo para Braços

ab46d913-f7f9-4637-bd89-51b7985e71f8

O Segredo do Jiu-Jitsu®

2ce8ca01-f2a0-4bcb-8fbd-251e23c745a0

Como Classificar o Nível de Treinamento do aluno na Musculação

xr:d:DAFT6YpoLcs:59,j:8302809446045014842,t:24040119

Como treinar pessoas Idosas

684aead0-b243-427a-b86f-9a80a4e71732

Karatê Kids®

36b67c9e-0840-4ce1-8501-d0a7cfbff357

Treinamento para Jovens®

40d92ab6-8c1a-4104-be77-70b8e22d14d9

Biomecânica Aplicada às Lesões na Corrida

52feadda-f9de-4162-8665-af632ee71047

Como Conquistar uma Carreira Internacional de Sucesso: O Guia Completo para Profissionais da Saúde e Movimento

Entre para nosso Grupo no WhatsApp É GRÁTIS